
| 材料名 |
目安量g |
冷飯(米3カップ) |
|
卵 |
5個 |
長葱 |
1本 |
塩 |
小匙1/2 |
醤油 |
大匙1 |
ラード又はサラダ油 |
大匙10 |
グリンピース |
カップ1/2 |
|
�@葱は縦に割り小口から薄切りにする。卵は割りほぐして、
塩小匙1/2入れる。グリンピースは熱湯を通す。
�A中華鍋にラードを熱くし、卵を流し入れ、半熟くらいに焼いて
別の器に移し、再びラードを熱くして飯を入れ、だいたい
炒められたら葱と塩を加え炒める。
全体に炒められたら醤油を入れて、最後に卵を入れて
砕き、大きく炒めてグリーンピースをパラパラと振り出来上がり。
器に盛る。
|