(2)炒飯  (2026.03)

    

 

材料(5人分)
材料名 目安量g

 冷飯(米3カップ)

 

 卵

5個

 長葱

1本

   塩

小匙1/2

   醤油

大匙1

 ラード又はサラダ油

大匙10

 グリンピース

カップ1/2

   

 

 
 �@葱は縦に割り小口から薄切りにする。卵は割りほぐして、
   塩小匙1/2入れる。グリンピースは熱湯を通す。
 
 �A中華鍋にラードを熱くし、卵を流し入れ、半熟くらいに焼いて
   別の器に移し、再びラードを熱くして飯を入れ、だいたい
   炒められたら葱と塩を加え炒める。
   全体に炒められたら醤油を入れて、最後に卵を入れて
   砕き、大きく炒めてグリーンピースをパラパラと振り出来上がり。
   器に盛る。