こんにゃくのおかか炒め   (2025.12)

    

 

材料(6人分)
材料名 目安量g

 板こんにゃく

1枚

 A

 

  水

500cc

  砂糖

大匙2〜3

  醤油

大匙3

  赤唐辛子

1本

  花かつお節

4g

  

 

 

 �@こんにゃくは手で一口大にちぎる。
 
 �A鍋に水を入れ沸騰したら�@を入れ、1分ほど茹でザルにあける。
   
 �B鍋にAを入れ煮立て、�Aを入れる。再び煮立ったら汁気がなくなる
   までコトコト煮る。