(3)即席味噌汁   (2025.05)

    

 

材料(6人分)
材料名 目安量g

 煮干し粉

小匙2

 昆布茶

小匙1

 味噌

50

  油揚げ

1枚

  ふき

1本

  

 

 

 �@油揚げは横に包丁を入れ、細切りにする。
   ふきは皮をむいて小口切りにする。

 
 �Aお椀に煮干し粉、昆布茶、味噌、�@のふきと油揚げを入れ
   熱湯を注ぎ入れ混ぜる。
   昆布茶を入れない場合は乾燥ワカメを入れる。






 【煮干粉のつくり方】
  煮干し200gフライパンでよく炒り、そのままさます。
  冷めたら粉になるまで、つめたら粉になるまでミキサーにかけ
  保存びんに入れて保管する。