
| 材料名 |
目安量g |
大根 |
200 |
人参 |
50 |
ごぼう |
50 |
干し椎茸 |
2枚 |
こんにゃく |
1枚 |
里芋
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120 |
もめん豆腐 |
200 |
サラダ油
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大匙1 |
ごま油 |
大匙1 |
だし汁
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800cc |
塩 |
小匙1/2 |
醤油
(代替 つゆの素)
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大匙1 |
長葱 |
1本 |
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�@ごぼうはたわしでこすり洗いして、泥を落とし、ささがきにして
アクを抜いておく。
里芋は泥を洗い、皮をむいて小口切りにして、塩で揉んで
ぬめりを取る。
大根、人参はいちょう切り、干し椎茸は戻して細切りにする。
葱は小口切りにする。
�A鍋に油を熱し、ごぼう、人参、大根の順に入れ炒める。
次に椎茸、里芋を加えながら炒め、だし汁を加え材料が
軟らかくなるまで煮て、塩、醤油で味をととのえ、豆腐を手で
揉みながら加え、葱を散らし火を止め椀に盛る。
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