|
| 材料名 |
目安量
|
|
卵
|
6個
|
|
油
|
大匙3
|
|
ベーコン
|
2枚
|
|
玉ねぎ
|
1個
|
|
バター
|
大匙1
|
|
キャベツ
|
5枚
|
|
トマトケチャップ
|
大匙2
|
|
ウスターソース
又は中濃ソース
|
大匙2
|
|
作り方
�@卵をほぐして塩、胡椒で下味をつける
�Aベーコンは1cm幅に切る
玉ねぎは半分にして薄切り
キャベツは2cm角に切る。又はちぎる
�Bフライパンに油を入れ、�@の卵をさっと炒め(炒り卵)器
にあける。ベーコンを入れ、からいりして、玉ねぎとバターを
入れてよく炒め、キャベツを加え炒め、水を注ぎしんなりした
ら調味料(*2)を入れて炒り卵を入れ、味を整え皿に盛る
|
(*2)調味料
トマトケチャップ、
ウスターソース(又は中濃ソース)
|
|