(2)エビと豆腐の煮物   (2023.12)

    

 

材料(5〜6人分)
材料名 目安量g

 えび

125

 【調味料 A

 

  酒

大匙1

  塩・胡椒

少々

  卵白

大匙1

  片栗粉

大匙1

 木綿豆腐

1丁

 生しいたけ

3枚

 グリンピース

40

 ねぎこぶりのもの

1本

 根生姜

1片

 炒め油

大匙1

 【スープ
  水200cc
  鶏がらスープの素

 
200cc
大匙1

  塩

小匙1/2

  醤油

小匙1

  片栗粉

小匙2

  水

大匙1

  揚げ油

適宜

  油

大匙1

   

 

 
 @えびは背ワタと皮を取り調味料Aにからめる


 A豆腐は水気を切り、1.5cm角の斜め切りにする。ひし形切り。

 B@のえびは油通しする。
 
 Cしいたけは薄切り。

 D炒め油にねぎの斜め切り、根生姜の千切りを炒めて香りを出し
   しいたけを炒め、これにスープと豆腐を入れて煮込む。
 
 E?に塩、醤油を入れて調味し、グリンピースとBのえびを入れる。
   これに水溶き片栗粉でとろみをつけて仕上げる。

 F器に盛って供する。