材料名 |
目安量g |
大根 |
250 |
にんじん |
50 |
ごぼう |
50 |
干し椎茸 |
3枚 |
里芋 |
150 |
木綿豆腐 1丁 |
400 |
サラダ油
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大匙1強 |
胡麻油 |
大匙1強 |
だし汁 |
1000cc |
塩 |
小匙1 |
醤油
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大匙1 |
青ねぎ |
1本 |
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@大根やにんじんは、いちょう切りにする。
ごぼうは、たわしで皮をlこすり洗いする。縦2つに切り、
斜めに薄く切って水にさらす。 (※2)
干し椎茸は、戻して千切りにする。
里芋は、皮を洗いむいて、数ミリの輪切りにする。
A鍋に油を熱し、大根、ごぼう、にんじんの順に入れて炒め、
次に椎茸、里芋を加えだし汁を加える。
材料がやわらかくなるまで煮る。
塩、醤油で味を調え、豆腐を揉み入れ、ねぎを散らして
火を止める。
B器に盛って、供する。
※2 ごぼうのアク取り
ごぼうはアクがあるので、冷水に放してアクを取り除くが
長く浸し過ぎると風味がなくなるので注意する。
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