(2)豚肉とキャベツの味噌炒め     (令和元年11月)

    

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

 豚肉

300

 酒 醤油

各大匙1

 キャベツ

300

 ピーマン

3個

 赤ピーマン

1/2個

 長ねぎ

1本

 生姜 ニンニク

各1片

 ごま油

大匙2

 A

 

  味噌

大匙2.5 

  砂糖

大匙1

  醤油

大匙1

  ラー油

少々

   
 
  

 

 @豚肉は一口大に切り、酒、醤油で下味をつけておく。
 
 Aキャベツはざく切り、ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りに
   する。
 Bフライパンにごま油と生姜、ニンニクを入れ、火にかけ香りが
   出たら豚肉、長ねぎを炒め、豚肉の色が変わったら、キャベツ、
   ピーマン、赤ピーマンを入れ、炒めA]の調味料翌混ぜ、全体に
   からめる。
 C皿に盛り供する。