(1)肉じゃが     (令和元年6月)

   

  
材料(6人分)
材料名 目安量g

 豚肉(薄切り)

200

 じゃがいも

300

 にんじん

200

 たまねぎ

200

 したらき

200

 さやえんどう

50

 油

大匙3 

 だし汁

500cc

 砂糖

大匙3

 醤油

大匙4

          
 
 
 
 
 
 
 

 

 @じゃがいもは皮を剥ぎ4〜6等分に切る。
   にんじんは小口切りか半月切りにする。
   玉ねぎは半分に切って、水に浸け皮が柔らかくなったら皮を剥ぎ
   くし形に切る。(先に処理すると、うまさが出てくる)
   しらたきは食べやすい長さに切り、塩でもんでから熱湯にくぐら
   せる。豚肉は一口大に切る。

 A鍋に油を入れ熱し、たまねぎを炒め、にんじん、じゃがいも、豚肉
   しらたきを加え炒め、だし汁を入れ煮立ったら、アクを取り砂糖
   醤油の1/2量を加え、10分くらい煮る。残りの醤油を加え、柔ら
   かくなったら火を止める。
   (仕上げに醤油大匙1入れると香りがでる)

 Bさやえんどうは筋を取り、茹でて斜めに切る。

 C器にAを盛り、Bのさやえんどうを散らす。