材料名 |
目安量g |
サーモン燻製
又は生ハム |
200 |
レタス |
5〜6枚 |
玉ねぎ |
1/4個 |
パプリカ赤 |
1/2個 |
パプリカ
オレンジ |
1/2個 |
ブロッコリー
スプライト |
1/2パック |
ハーブ
又はパセリ |
少々 |
オリーブ油 |
大匙2 |
塩・胡椒 |
少々 |
砂糖 |
小さじ |
レモン汁 |
大匙2〜3 |
醤油 |
大匙1〜2 |
バルサミコ |
大匙1 |
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@レタスは冷水でパッリとさせ一口大にちぎる。
玉ねぎは薄くスライスして、パプリカは種を取りダイヤ切り
にする。
貝割れ、又はブロッコリースプライトは根を取り半分に切る。
A@を皿に盛りつける。
B小さいボールに塩、胡椒、砂糖をオリーブ油でのばし、レモン
汁、醤油を加え味をみて、Aを食べる寸前にかける。
好みでワインビネガーやバルサミコ酢を加える。
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