(3)カボチャスープ     (平成30年11月)

   

  

材料 (6人分)

材料名 目安量g

 カボチャ

1/2個

 玉ネギ

1個

 バター

40

 水

700ml

 コンソメ

2個

 砂糖

小匙2

 醤油

小匙1

 牛乳

600ml

  
 
  
 
 
 

 

 @カボチャは皮をむき、種とワタを取り、適当な大きさに切る。
   皮はラップをし、電子レンジで500W、2分加熱するとむき
   やすい。玉ネギは薄くスライスする。
 
 A鍋にバター、玉ネギのスライスを入れしんなりするまで弱め
   の中火で炒める。
 
 BAにカボチャと水、コンソメ、砂糖、醤油を入れ、カボチャが
   柔らかくなるまで弱めの中火で煮る。(5〜15分)
 
 C火を止めて、ブレンダーで滑らかになるまでよく混ぜる。
   マッシャーやミキサーを使ってもよい。
 
 D牛乳を加える。
 
 E弱火にしてよく混ぜ合わせたら出来上がり。