(2)鶏手羽先と大根の炒め煮     (平成30年6月)

    

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

 鶏手羽先

12本

 コンニャク

250

 大根

300

 サラダ油

大匙3

 寝生姜

15

 酒

大匙3

 砂糖

大匙2

 醤油

大匙2

 スープ又は水

300CC

    
 
 

  

 @手羽先は関節で切り24本にする
   

 A大根2cm角に切る。コンニャクも4X2X0.5各に切る
   生姜は薄切りにする 
 
 B鍋に油を熱し、生姜を炒め手羽先を入れ焼き、両面焦げ色が
   付いたら大根、コンニャクを入れ炒め、調味料を入れ煮立つ
   まで強火でアクを取り、蓋をして火を弱め大根がやわらかく
   なり汁気がなくなるまで煮る