(2)しめじとしらたきの炒め煮     (平成29年12月)

    

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

 しめじ

100

 しらたき

200

 水

200

 醤油

大匙1

 みりん又はめんつゆ

大匙1

 しらす干し

20


 

  

 @しめじは石附を切り取りほぐしておく
   しらたきは食べやすい長さに包丁を入れ、塩でまぶし、
   熱湯でアク取りする

   

 A鍋に水と調味料を入れて煮立て、@としらす干しを入れる
   煮立ったら少し火を弱め、汁気がなくなるまで煮る