【例会 平成29年9月の料理】 (2017.09.10)    

   

 

<ピザ、コーンスープ、野菜サラダ>

   
   

【レシピ担当】 第2班


 
      

  (1)ピザ

  (2)コーンスープ

  (3)野菜サラダ

 

    

   

 

 
     
(1)ピザ

   

  
材料(6人分)
材料名 目安量g

 【ピザ生地】

 

 ボールA

 

  強力粉 

250

  打ち粉(強力粉)

適宜

  薄力粉

250

  ドライイースト

小匙1

 ボールB

 

  ぬるま湯

300ml

  オリーブオイル

50ml

  塩

小匙1

  

 

 【トッピング】

 

 トマトソース(3枚分)

300cc

 ピザ用チーズ
    (3枚分)

240

 A

 

  ベーコン

4枚

  サラミソーセージ

1本

  ウインナー
      ソーセージ

6本

 B

 

  トマト

1個

  アボガド

1個

 C

 

  シーフードミックス

150

                  
  

 









 
 
 
 
 






 【ピザ生地】  
  

 @ボールAに強力粉、薄力粉、ドライイースト、砂糖を
   混ぜ合わせる
 

 AボールBにぬるま湯、オリーブオイル、塩を混ぜ合わせる
 
 BボールAにボールBを何回かに分けて注ぎ、生地が
   まとまり表面が滑らかになるまでこねる(目安5分以上)
   生地がまとまったら表面がなめらかになるように
   打ち付けてもよい。10回打ち付けたら1回生地を包み
   込むように練り、再度繰り返す。10セットが目安。
   生地の状態をみて回数を決める
 
 C生地の表面が乾燥しないよう湿らせたタオルを被せ、
   ボールにラップをして暖かいところで生地を寝かす。
   35℃のオーブンで寝かせてもよい(目安1〜2時間)
      

 D生地が醗酵して二倍程度に膨らんだら手で押さえて
   ガスを抜き、3つにカットし丸める。再度湿らせたタオル
   を被せ、15分程度寝かせる
       
 Eクッキングシートに打ち粉をして麺棒や手で平たく伸ばし、
   直径25cm程度の円形ピザ生地を3枚作る
 

 【3種類のピザ】  
      
 Fピザ生地の表面にトマトソースを全面に塗布する。
   3枚とも。
      
 GF3枚の記事にA、B、Cそれぞれのトッピングを彩り
   よく散らし、その上にピザ用チーズを全面にのせる
 
  Aベーコンは2〜3cm幅に切る。
   サラミとウインナーは5mm位の斜め切りにする
 
  Bトマトはへたを取り、5mm程度の厚さにスライスする。
   アボガドは長軸方向真中んに一周包丁を入れ、
   中の種を取る。皮を剥いて、5mm程度の厚みに
   スライスする
 
  Cシーフードミックスは塩水で洗い、よく水を切る
      
 H250℃のオーブンで15分程度焼く。時間は目安なので
   途中でみて焼き色がついていれば取り出し、6等分に
   カットする
 
 

 
 
 
 

 (2)コーンスープ

    

 

材料(5人分)

材料名

目安量g

 玉葱

1/2個

 にんじん

1本

  セロリ

2本

  ジャガイモ

1個

 水

300cc

 牛乳

300cc

  コンクリーム缶詰

435

  コンソメ

1個

 塩、胡椒

適宜

 オリーブ油

適宜

   

 
 

 

 @各野菜を1cm角位に切る
   

 A鍋に油を入れ野菜を炒める。野菜がしんなりしてきたら
   水、コン缶詰、コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで
   煮る
 
 B野菜が煮えたら牛乳を加え、塩、胡椒で味を調え、沸騰
   直前で火を止め完成
 

 

 
 

 
 
 
 
 
 
   

 (3)野菜サラダ

   

  

材料 (5人分)

材料名 目安量g

 トマト

4個

 レタス

5枚

 きゅうり

2本

 オリーブ油

大匙1

 醤油  

大匙1

 レモン汁

小匙1

 塩

適量

 黒胡椒 

適量

  
  



  

 @きゅうりとトマトは角切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる
 
 A調味料はすべて混ぜ合わせて味を確認
 
 B合わせた調味料に野菜を手で和えたら出来上がり
 
   

 

 
   


 
 
 
 
 

    

2017/09/17作成  山口