(2)魚のムニエル     (平成29年3月)

   

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

  鮭(生)

5切れ

  塩・胡椒

少々

  小麦粉

適量

  バター

30

  パセリのみじん切り

少々

  付け合わせ

15

   じゃがいも

300

   レモン

1個

   
 
 

 

 @鮭に塩・胡椒を振る
 

 A@を焼く直前にペーパータオルで水気を取り、小麦粉を
   軽くまぶす
 

 Bフライパンにバターを入れておもて身から焼く
   きれいな焼き色がついたら裏返し、中まで火が通ったら
   皿に盛りパセリを散らす

 

 Cじゃがいもは粉ふきいもにする。Bにレモンのくし型と共に
   添える