(2)ロールキャベツ     (平成29年2月)

   

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

  キャベツ

6枚

  小麦粉

少々

   豚挽肉

240

   米

60

   玉葱

60

   バター

15

   食パン

50

   牛乳

50cc

   バジル

少々

   卵

1個

   塩

2.5

   コショウ

少々

   ナツメグ

少々

   

 

  玉葱

100

  人参

50

  ベーコン

3枚

  スープストック

1200cc

  トマトピュレ

70

   塩

適宜

   コショウ

適宜

   

 

 @キャベツの葉を塩を加えた湯で軽く茹で、水気を切っておく
   軸のところはそぎ取っておく
   米は粗って水気を切っておく。みじん切りにした玉葱を
   バターで炒める。米も炒めておく
 

 A食パンは細かく切る。ミミは更に細かく切って、牛乳に浸す
 

 B水と固形スープの素でスープストックを作っておく
 

 Cボールに挽肉、@の玉葱と米、Aの食パン、塩、コショウ、
   ナツメグそして溶き卵を入れて良く混ぜる

 

 D@のキャベツの葉を広げ、小麦粉を軽くふりCを包む
 

 E玉葱と人参は薄切りにして、ベーコンと共に鍋の底に敷き、
   Dのロールキャベツを並べる
   スープストック、トマトピュレ、バジルを入れて紙の落とし蓋
   そして、蓋をして40分程煮込む

 

 Fロールキャベツを取り出し器に盛り、煮汁を漉して煮詰め、
   塩、コショウで味をつけ、ロールキャベツの上からかける