(2)トマトソースのスパッゲッティ     (平成29年1月)

   

 

材料(6人分)

材料名

目安量g

  スパゲッティ

600

  ホールトマト

2缶

  玉ねぎ

中2個

  しめじ

3パック

  なす

中4個

  パセリ

適量

  ニンニク

大1/2個

  ベーコン

8枚

  オリーブオイル

大匙6

  トマトケチャップ

大匙4

  塩

少々

  黒コショウ

少々

  粉チーズ

適量

   

 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 

 

 @玉ねぎ、ニンニク、パセリはそれぞれ細かくみじん切り
   にする

 

 Aしめじは石附を取って、手でほぐしておく
 

 Bなすは1cmの輪切りにして、水に漬けてアク抜きする
 

 Cベーコンは細切りするく
 

 Dフライパンを温めてオリーブオイルを大匙2に、しめじを
   入れ両面を焼き色を付けて取り出す

 

 Eオリーブオイル大匙2入れて、なすに焼き色付けて取り
   出す

 

 Fオリーブオイルを大匙2入れて、ニンニクを入れ香りが
   出たら、玉ねぎを加えしんなりしたらベーコンを加え、
   更に炒める

 

 Gホールトマトを加え、塊を崩しながら炒めてそれぞれの
   缶に水を1/3程入れて加え煮る

 

 Hトマトケチャップ大匙4を加え、なすとしめじも加えて煮て、
   ソース味をみて塩を加える

 

 Iそこに茹で上がったスパゲッティを加えて絡めて火を
   止める
スパゲッティの茹で方は商品の指示通りに茹でる
 

 J黒コショウを振りかけパセリをちらす
 

 K好みで粉チーズをかける