材料（6人分）

材料名	目安量g
パスタ	180
水	10cup
塩水（0.5％）	小匙2
オクラ	10本
ベーコン	1枚
ニンニク	1片
玉ネギ	1個
オリーブ油	大匙3
塩	少々
胡椒	少々
塩昆布細切り	大匙1

　�@パスタを茹で、ざるにあげ水切りする
　

　�Aオクラは輪切り、ニンニク、玉ネギはみじん切りする
　

　�Bフライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクを入れ、火にかけ、
　　　香りがたったら玉ネギ、ベーコンを炒め、オクラを入れて、
　　　塩、胡椒で調味し�@のパスタと塩昆布を入れ混ぜ盛り付ける