（３）ほうれん草のごま和え　　　　　（平成27年1月）
材料（6人分） 材料名 目安量  ほうれん草　1束 300g  ごまペースト 大匙3  味噌 大匙2 〜3  砂糖 大匙2  醤油 小匙1〜2	�@ほうれん草はたっぷりの湯で茹で、3cmに切り、しっかりと絞る 　 　�Aごまペーストと調味料を合わせ、�@を和える